*美肌への道は三十路から!!

日曜日の今日。
外出する予定もなかったし、チャンスだな～と思って、今日は一日スッピン、ノーメイクで過ごしました。
昨夜のお風呂上りから、ローションも何もせずにいました。

肌断食、というヤツですね。

季節の変わり目でお肌が安定しないので、下手に色々とつけたりするよりも、肌本来のチカラをよみがえらせる方がいいかも・・・と、佐伯チズ先生の本を読み返して思ってたんです。

夜の間は少しつっぱって、内心もの凄く不安だったのですが、朝から日中にかけては逆に調子がいいくらいでした。
肌が本来持っている回復力や保湿力が一生懸命働いているのか、何もつけていないのにしっとりとしています。
皮脂の分泌も適度です。

なんだ、ワタシの肌もまだまだ頑張れるじゃないか～。
ローションや美容液のチカラにかまけて、怠けてたのか、ワタシの肌!?

そういうことなら、時々は肌断食をしてお肌に働くことを思い出させないといけませんね。